تبادل
لینک هوشمند
محقق : مسعود احمدلو
بهبود کمردرد با مواد غذایی
درد کمر یکی از شایع ترین دردهایی است که امروزه، حتی جوانان هم با آن دست به گریبانند. بسیاری از اوقات یک حرکت اشتباه باعث بروز این درد می گردد. عوامل مختلفی در بروز کمردرد موثرند، مانند ژنتیک، تغذیه، وزن بدن و تحرک بدنی فرد.
کشیدن سیگار نیز عامل مهمی در بروز و تشدید کمردرد به شمار می‌آید. نیکوتین سیگار موجب می‌شود مواد مغذی کمتری به غضروف‌ها برسد و در دراز مدت موجب تحلیل آنها می‌شود.
تاریخ: سه شنبه 5 ارديبهشت 1391برچسب:کمر درد,پیشگیری از کمر درد,تشدید کمردرد,عوامل کمردرد,دیسک کمر,علم تغذیه,گلیکوژن عضلانی,کربوهیدراتها,پروتئین,ریکاوری عضلانی,قند خون,رژیم غذائی,متابولیسم بدن,عضله سازی,مکمل بدنسازی,مکمل ورزشی,پودر پروتئین,پروتئین وی,پودر جینسینگ,مقالات علمی,پوکی استخوان,جلوگیری از پوکی استخوان,کلسیم,مقالات تخصصی,مقالات ورزشی,علم تمرین,تحقیق,احمدلو,مسعود احمدلو,باشگاه احمدلو,باشگاه کاراته,کاراته,کاراته استان قم,کاراته قم,,
ارسال توسط محمد احمدلو
محقق : مسعود احمدلو
بیماری دیسک کمر و عوارض آن
چرا برخی دیسک کمر می گیرند و درمان آن چیست و…؟ سؤالاتی است که با آقای دکتر محمد مهدی نژاد کاشانی، متخصص ارتوپدی و عضو جامعه جراحان ارتوپدی ایران در میان گذاشتیم که ایشان به آنها پاسخ داده است:
تاریخ: یک شنبه 6 فروردين 1391برچسب:دیسک کمر,بیماری دیسک کمر,فتق دیسک,عمل دیسک,جراحی دیسک,مقالات علمی,مقالات تخصصی,مقالات ورزشی,پزشکی ورزشی,مقالات پزشکی,تحقیق,احمدلو,مسعود احمدلو,باشگاه احمدلو,باشگاه کاراته,کاراته,کاراته استان قم,کاراته قم,,
ارسال توسط محمد احمدلو
آخرین مطالب
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
